Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 37,57g | Prot: 111,09g | Kolh.: 164,05g.
Frukost: Чумак Кетчуп Лагідний, Хуторок Кукуруза Консервированная , Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Attuale Чечевица Красная. Middag: Рисовый Плов, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Персики, Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|