Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
76,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 76,00g | Prot: 119,95g | Kolh.: 147,29g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Эндакси Мука Рисовая, Новотроицкий Творог Лужок 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо Куриное, Суп с Куриной Грудкой и Спагетти . Middag: Грецкие Орехи, Изюм, Свекла Вареная, Киты Еды Пирог Дрожжевой с Рыбой и Рисом . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shebjaeva 's vikthistorik
|