Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 54,79g | Kolh.: 122,24g.
Frukost: Nestle Кит Кат (29г), Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Middag: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури Три Кота, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Активия Йогурт с Черносливом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinams2016 's vikthistorik
|