Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 83,25g | Prot: 115,19g | Kolh.: 71,42g.
Frukost: Запеканка творожная на рисовой муке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Минская Марка Сметана 20%. Middag: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Шашлык из Свинины, Инко-Фуд Ветчина Фелино, Grande Oliva Оливки Черные, Шашлык из Курицы, Вино Сухое. Snacks/Annat: Баунти Баунти. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|