Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
98,9 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 50,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 53,78g | Prot: 43,27g | Kolh.: 117,41g.
Frukost: Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец. Lunch: Бутерброд с Колбасой. Middag: Груша, Салат Овощной, Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Шоколадные, Чай. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худейка228 's vikthistorik
|