Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 56,01g | Prot: 80,71g | Kolh.: 127,46g.
Frukost: Красное Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сливочное Масло, Чеснок, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Haas Имбирь Молотый. Lunch: Курица Вареная, Магнит Яблоко Гренни Смит, Щедрые Хлебец, Огурец (с Кожурой), Баклажанная Икра, Суп из Свинины, Приготовленный Чеснок. Middag: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina5555559c 's vikthistorik
|