Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 49,64g | Prot: 75,34g | Kolh.: 78,69g.
Frukost: Помидоры, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Хаас, Кофе. Lunch: Котлеты (Вырезка + Индейка), Свекла с Чесноком, Картофель Отварной. Middag: Город Сад Салат из Молодой Капусты , Котлеты (Вырезка + Индейка). Snacks/Annat: Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|