Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
62 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 174,33g | Kolh.: 90,73g.
Frukost: Сникерс конфеты, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ого Отруби Пшеничные, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо (Целое). Lunch: Сникерс конфеты, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриный Бульон, Куриное Филе. Middag: Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Annat: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|