Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
96,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1917 kcal
|
Fett: 101,31g | Prot: 109,90g | Kolh.: 144,19g.
Frukost: Грецкие Орехи, Millennium Чёрный Шоколад Брют 74%, Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Творог, Горячие Бутерброд, Кофе (Растворимое). Lunch: Хлеб Цельнозерновой, ПП Конфеты, Греческий Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Хлеб Цельнозерновой, Сосиска, Яичница (с Целым Яйцом), Клубника. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|