Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
52,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 64,18g | Prot: 63,17g | Kolh.: 121,23g.
Frukost: 義美 花生煎餅, 蛋黄, 煮熟的雞蛋黃, 卜蜂 雞肉洋蔥圈, 貢丸湯, 曲奇餅. Middag: 火龍果, 芭樂, 炒青菜, 拿坡里 炸雞翅. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|