Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 43,76g | Prot: 78,73g | Kolh.: 155,77g.
Frukost: Hati Ayam, Bubur Ayam, Melon. Lunch: Kebab, Jeruk. Middag: Bakwan, Buah Naga. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alinaastri 's vikthistorik
|