Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 47,86g | Prot: 141,92g | Kolh.: 153,54g.
Frukost: У Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Первый Вкус Творог Классический 5%, Myprotein Impact Whey Protein, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Globus Томаты Черри . Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Heinz Фасоль Белая, Голден Яблоко . Snacks/Annat: Pringles Sour Cream And Onion, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Додо Пицца Пицца Итальянская , Перекресток Креветки Отварные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|