Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 66,31g | Prot: 80,91g | Kolh.: 117,42g.
Frukost: Хлеб из Цельной Пшеницы, Яблочное Варенье, Сахар, Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Говядина Тушеная Высший Сорт, Запеченный Картофель. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Командор Батончик Мюсли Шоколадный с Орехами в Глазури. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonyavolkova1112 's vikthistorik
|