Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
44,7 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 65,66g | Prot: 54,22g | Kolh.: 108,97g.
Frukost: 사과, 아메리카노, 삶은계란. Lunch: 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 바나나. Middag: 삶은계란, 훈제 치누크 연어 (훈제연어), 아보카도. Snacks/Annat: 피코크 시리얼바 라이트, 깐풍기. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|