Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
115,7 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 155,36g | Prot: 91,46g | Kolh.: 10,06g.
Frukost: Котлеты из Свиного Фарша, Простой Выбор Творог 5%, Маслобоево Сметана 30%. Lunch: Паштет Печеночный (Лужский), Простой Выбор Ветчина Куриная, Котлеты из Свиного Фарша, Радость Вкуса Сыр Сметанковый. Middag: Куриные Крылышки с Кожей , Маслобоево Сметана 30%. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia2622 's vikthistorik
|