Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2020
|
77,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 112,46g | Prot: 43,07g | Kolh.: 103,85g.
Frukost: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Лук, Булкин Лаваш Армянский , Премія Печень Трески. Lunch: Звени Гора Сыр Плавленный, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Свекла Вареная. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Roshen Nuttini . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hatsumomo12 's vikthistorik
|