Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
76,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 15,76g | Prot: 149,95g | Kolh.: 46,65g.
Frukost: Herbalife Formula 1 Choco Avellana, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold. Lunch: Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Clara de Huevo, Espinacas, Huevo, Herdez Salsa Casera. Middag: Dos Familias Arrachera de Pavo. Snacks/Annat: Herbalife Numero 2, Herbalife Total Control, Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Cell Activator, Herbalife Anti-Snack, Herbalife Florafiber, Herbalife Probiotic Advantage, Schiff Glucosamina. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
J.A. Quintero 's vikthistorik
|