Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
111,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 48,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
451 kcal
|
Fett: 24,70g | Prot: 8,55g | Kolh.: 54,75g.
Lunch: Red Onions, Plain Yogurt, Trader Joe's Organic Romaine Hearts, Trader Joe's Hass Avocado, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Trader Joe's Organic Brown Rice & Quinoa Spaghetti Pasta. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|