Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
52,8 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 34,22g | Kolh.: 165,60g.
Frukost: Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Thomas' English Muffin Toasting Bread, Morning Mocha. Lunch: Pears. Middag: Tortilla Corn Chips, Champagne, Rubio's Fresh Mexican Grill Classic Grilled Shrimp Burrito. Snacks/Annat: Cantaloupe Melons, Ikea Apple Cake. mer...
|
|
1343 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|