Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 92,13g | Prot: 37,85g | Kolh.: 94,25g.
Frukost: Água com Limão, Café (Infusão). Middag: Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau, Queijo Mozzarella, Pão de Queijo Low Carb, Itambé Creme de Leite Leve, Morangos Congelados Não Adocicado, Frango Assado. Snacks/Annat: Pudim de Leite Condensado. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adriana.barreto11 's vikthistorik
|