Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
567 kcal
|
Fett: 19,43g | Prot: 30,83g | Kolh.: 67,30g.
Lunch: Suco de Laranja Natural, Aviação Manteiga com Sal, Brócolis, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Middag: Carne de Panela, Caldo de Mandioca. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hemmilaine. 's vikthistorik
|