Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
105,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2499 kcal
|
Fett: 96,34g | Prot: 115,74g | Kolh.: 295,87g.
Frukost: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bar - Dark Chocolate, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: 2% Fat Milk, Piller's Pizza Pepperoni, No Name Mozzarella Shredded Cheese, English Muffin. Middag: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , President's Choice Gouda Cheese, Macaroni. Snacks/Annat: Brownie without Icing, 2% Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|