Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 46,17g | Prot: 57,79g | Kolh.: 177,70g.
Frukost: Яблоко Желтое, Гудвилл Хлопья Овсяные, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Leti Отруби Ржаные. Lunch: Макароны с Фаршем, Золотая семечка Растительное Масло, Шампиньоны, Яйцо, Помидоры. Snacks/Annat: Гост Сгущёнка с Сахаром, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|