Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 68,18g | Prot: 72,46g | Kolh.: 73,51g.
Frukost: Перловка Отварная, Кофе, Помидоры, Лук, Яйцо, ZINT Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3, Кокосовое Масло. Lunch: Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Middag: Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Индилайт Сердечки, Киноа (Вареный). Snacks/Annat: Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%, Арахис. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annyutika 's vikthistorik
|