Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 78,60g | Prot: 87,40g | Kolh.: 302,62g.
Frukost: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Рис Вареный. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Булгур (Вареный), 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Annat: Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Чеснок, Ржаной Хлеб, Мишель Торт Черный Принц. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yojimbo88 's vikthistorik
|