Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2013
|
122,9 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 54,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 27,92g | Prot: 71,81g | Kolh.: 198,08g.
Frukost: Watermelon, Light & Fit Greek - Vanilla, AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, Grapes. Lunch: Navels Oranges, Thai Red Curry Chicken Soup (Regular). Middag: Skinless Chicken Breast, Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce, Bing Cherries, Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Snacks/Annat: Grapes, Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. mer...
|
|
3716 kcal
|
Träning:
Körning - 30 minuter, Shopping - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
worm2butterfly2012 's vikthistorik
|