Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
100,4 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
321 kcal
|
Fett: 3,77g | Prot: 20,82g | Kolh.: 50,96g.
Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Substancia Strogonoff de Frango. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|