Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2013
|
96,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 28,00g | Prot: 58,50g | Kolh.: 241,50g.
Frukost: Mocha Iced Coffee (7-Eleven ). Middag: Ultra Lime Cactus Beer, Rising Crust Pizza - Four Cheese. Snacks/Annat: Cherry Coke (Can), Lite Shake, Cherry Coke (Can). mer...
|
|
3267 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Skrivbordsarbete - 9 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeffdonald88 's vikthistorik
|