Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2916 kcal
|
Fett: 113,68g | Prot: 61,99g | Kolh.: 333,88g.
Frukost: Amafil Polvilho Azedo , Verdemar Queijo Canastra Araxa, Itambé Creme de Leite. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Coxinha de Festa. Middag: Cerveja, Coxinha de Festa. Snacks/Annat: Sodiê Trufado Preto e Branco. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Dois meses de quarentena, sem atividade física... 😢
21 maj 20 av medlem: Lu Breginski
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lu Breginski 's vikthistorik
|