Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 96,65g | Prot: 116,62g | Kolh.: 67,93g.
Frukost: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Hellmann's Real Mayonnaise, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Lunch: Wegmans Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Butter , Great Value Frozen Broccoli Florets, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce, Wegmans American Cheese, Butterball Turkey Burger Original Seasoned. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios, Utz Party Mix, Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Vanilla Cupcake Crackers, Kellogg's Apple Jacks, Vodka, Coors Keystone Light Beer, Slim Jim Original Smoked Snack Sticks. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|