Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 93,44g | Kolh.: 214,54g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Батон с Маслом, Форель Слабосоленая, Чай с Молоком. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белая Дача Ассорти, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Middag: Сливы. Snacks/Annat: Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Красный Октябрь Маска, Рот Фронт Птичье Молоко, Bounty Шоколадный Батончик, Бананы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|