Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 46,90g | Kolh.: 125,17g.
Frukost: Орехи Кешью, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Карачиха Геркулес. Middag: Coffee Like Раф Бельгийская Вафля. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|