Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
105,1 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 41,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 69,70g | Prot: 99,66g | Kolh.: 150,68g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Globus Горошек Зелёный, Макфа Спагетти, Fish House Печень Трески Натуральная. Snacks/Annat: Мандарин, Акконд Ломтишка Десерт, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Пятерочка Груша Конференция, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|