Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 76,17g | Kolh.: 115,81g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Булочные Вольчека Круассан. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Рис Вареный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Верховье Био Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%. Middag: Мандарины, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Dorblu Сыр с Плесенью, Inkerman Вино Сухое Красное, Dorblu Сыр с Плесенью, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Картофельные Чипсы (Соленые), Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр, Дикси Яблоки Гренни Смит, Булочные Вольчека Макарон Фисташка, Оладьи. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|