Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
57,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 79,61g | Prot: 60,57g | Kolh.: 107,12g.
Frukost: Сало, Белый Хлеб, Суп Куриный с Грибами и Звездочками. Lunch: Жареное Яйцо, Котлеты КБГ. Middag: Красное Яблоко, Слобода Майонез Оливковый, Кабачки Жареные, Сыр Голландский, Каравай Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Велком Колбаса Брауншвейгская, Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|