Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
92,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 27,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 69,67g | Prot: 83,55g | Kolh.: 204,55g.
Frukost: Лента Сыр Российский, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Арнаут Батон Нарезной. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник. Middag: Макароны с Маслом, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриное Филе, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок. Snacks/Annat: Любимый Сад Томатный Сок, Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк». mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|