Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 77,57g | Prot: 143,73g | Kolh.: 160,30g.
Frukost: Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Зацики , Кабачковые Блины. Lunch: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Белый Торт (без Глазури), Белый Тунец (в Воде, Консервы), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка с Укропом Маслом и Чесноком . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|