Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
868 kcal
|
Fett: 34,03g | Prot: 52,98g | Kolh.: 86,56g.
Frukost: Nature Grains Crunchy Какао и Кленовый Сироп, Кетус Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Хлеб Зерновой, Каша Рисовая на Молоке. Middag: Акконд Тортимилка, Рыба Копченая, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Сыр с Плесенью, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|