|
1д.тр-ка марафон попа
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 75,36g | Prot: 163,92g | Kolh.: 180,89g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Роскар Яичный Желток. Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, La Molisana Макароны. Middag: Витамин Соте с Прованскими Травами, Котлеты Ильи. Snacks/Annat: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Банан, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|