Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 44,59g | Prot: 60,44g | Kolh.: 166,26g.
Frukost: Roma Sari Gandum, Nasi Putih, Cooked Egg, Boiled Egg, Date. Middag: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Boiled Egg, Nasi Putih. Snacks/Annat: Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roma Sari Gandum, Rice Crackers, Date. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ichwansyoleh 's vikthistorik
|