Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 116,40g | Prot: 58,88g | Kolh.: 23,26g.
Frukost: Сухой Жареный Соленый Арахис, ВкусВилл Лён Коричневый, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Творог 9%, Живые Ядра Подсолнечника Жареные. Lunch: Grow Food Сметанный Соус, Зеленый Листовой Салат, Агрокомплекс Чевапчичи. Middag: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Подосиновики, Капуста Жареная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Snacks/Annat: Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Вологодское Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Финский. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|