Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 30,31g | Prot: 75,17g | Kolh.: 110,39g.
Frukost: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сироп из Фиников, Мои Пп Сырники. Lunch: Мой Салат с Мидиями, Моя Гречка по Купечески с Грибами. Middag: Мой Салат с Мидиями . Snacks/Annat: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Яблоко Семеринка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anka31081982 's vikthistorik
|