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Malgré le sport, le bannissement du chocolat et des sucreries depuis un mois, je ne vois pas d’évolution 😢
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57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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772 kcal
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Fett: 18,04g | Prot: 22,69g | Kolh.: 128,16g.
Frukost: Pomme, Café Expresso, Pâturages Yaourt à la Grecque , Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel. Lunch: Marque Repère Quinoa & Boulgour. Middag: Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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