Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 49,41g | Prot: 162,44g | Kolh.: 89,47g.
Frukost: Doppel Herz Омега 3-6-9, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби. Lunch: Сникерс конфеты, Куриный Бульон, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Тефтели. Middag: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Яйцо (Целое), Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|