Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 26,49g | Prot: 35,91g | Kolh.: 249,33g.
Frukost: Жимолость, La Pina Арахисовая Паста, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Спагетти, Картошка Тушеная. Middag: Ирис, Бабаевский Шоколад Горький, Овсяное Печенье, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|