Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
75,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 38,11g | Prot: 49,47g | Kolh.: 63,49g.
Frukost: Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Риат Батон Славянский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Помидоры. Lunch: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Рис Вареный, Курица Вареная. Middag: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, BeFit Суп Гречневый . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|