Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
50,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 45,61g | Prot: 42,92g | Kolh.: 89,64g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Штурман КФ Горбуша Филе без Кожи. Lunch: Халва Самаркандская, Окей Груша Форель, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Грецкие Орехи, Шампиньоны, 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Middag: Global Village Сахар Тростниковый, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Авокадо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|