Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 69,83g | Prot: 72,67g | Kolh.: 187,47g.
Frukost: Зефир в Шоколаде, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis. Lunch: Мерси Конфеты, Помидоры Черри, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Царь Хлеб Булка Зерновая. Middag: Гармония Сметана 20%, Майонез, Вареное Яйцо, Nestle Сини Минис, Огурец (с Кожурой), Рыбные Палочки, Капуста Жареная, Roshen Черный Шоколад , Зефир в Шоколаде. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|