Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 124,66g | Kolh.: 92,05g.
Frukost: Яйцо, Авокадо, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Лаваш Армянский, Хлебец. Lunch: Брынза, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Middag: Шампиньоны, Кабачок, Желудки Куриные, Куриная Печень, Сердце Куриное. Snacks/Annat: Чай с Лимоном, Power Pro Протеиновый Батончик , Чай с Лимоном, Хлебец, Селянське Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Протеиновое Печенье, Power Pro Протеиновый Батончик . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|