Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 28,99g | Prot: 40,68g | Kolh.: 123,02g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сырники с Яблоком. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Сырники с Яблоком, Сырники с яблоком. Snacks/Annat: Гематоген, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо, Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i_smorodinka 's vikthistorik
|